Yoga speziell für Hundehalter

Ohne körperliche Beschwerden macht tägliche Spaziergang mit deinem Hund mehr Spass.

Datum: folgt bald  2025  11:00-12:30 h

Kursort: Origin-Dog Hundeschule, Burgfeldstrasse 11, 4147 Aesch

Anmeldung: +41 76 326 65 70 oder unter "KONTAKT"

Preis: 43.-CHF

Programm:

- Übungen für die Schultern und Nacken; stärken und lockern
- Notfallübungen bei Hexenschuss und ISG-Blockaden
- Innere Aufrichtungskraft
- Rückenflexibilität und Entspannung
- Atem- und Aufmerksamkeitstechniken, um dich und deinen Hund zur Ruhe zu bringen

-Jeder erhält eine kurze Anleitung auf Papier über die wichtigsten Übungen zum Mitnehmen.
-Kommt bitte mit lockerer Kleidung und wenn vorhanden, eine Gymnastikmatte mitbringen.
(ca 6 Matten sind vor Ort)